medicine tips

வெங்காயம் ஒவ்வொரு உணவின் சுவையையும் அதிகரிக்கும் ஒரு முக்கிய பொருளாகும். இது அனைத்து உணவுகளிலும் சேர்த்துக் கொள்ளக்கூடிய மற்றும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு பல்துறை காய்கறியாகும். அனைத்து உணவுகளின் சுவைக்கும் …

சிரங்கு, சொறி, அரிப்பு போன்ற தோல் நோய் போல இருந்தால் அதை குணப்படுத்த குப்பைமேனி இலை போதும் என்று கூறப்படுகிறது. படை சிரங்கு சொறி அரிப்பு போன்ற தோல் …

சாதாரணமாக கடைகளில் கிடைக்கும் அவரைக்காய் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான முக்கியமான சத்துகளை வழங்குகிறது. அவரைக்காயில் விட்டமின் பி1, இரும்புச்சத்து, காப்பர், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் உள்ளிட்ட பல சத்துகள் அடங்கியுள்ளன. …

நம் உடலில் பித்தம் அதிகரித்தல், உடல்சூடு, இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ளிட்ட காரணங்களால் ஏற்படும் வாய்ப்புண்ணை வீட்டில் உள்ள மருத்துவகுணம் கொண்ட பொருட்களை வைத்தே குணமாக்கலாம். உடல் சூடு, குளிர்ச்சி …

மழைக்காலம் வந்துவிட்டாலே நம் மனம் குதூகலமாகிவிடும். அனல் தெறிக்கும் கோடை வெயிலிருந்து நமக்கொரு நிம்மதி கிடைக்கும். ஆனால், இந்த மழைக்காலத்தில் தான் பல தொற்று நோய்களின் பரவல் அதிகமாக …

1.மருத்துவ குணமுள்ள வெந்தயத்தில் கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் போன்ற பல கூறுகள் காணப்படுகின்றன. 2.மருத்துவ குணமுள்ள வெந்தயத்தை இரவில் ஊறவைத்து, காலையில் அதன் …

தினமும் கேரட் ஜூஸ் குடிப்பதால் எலும்புகள் வலுவடைந்து உடல் உறுதி பெறும். மேலும் உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைத்து கட்டுக்குள் வைக்கும். உடலில் ரத்த காயங்கள் ஏற்படும் போது …

உணவுகளில் நல்ல மணத்தையும், சுவையையும் அளிக்க உதவும் பொருட்களில் ஒன்று புதினா. புதினாவில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. காலையில் புதினா சாறு குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து …

காய்கறிகளில் அற்புத காய்கறியான முள்ளங்கியில் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளது. எனவே முள்ளங்கி சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது குறித்து இந்த பதிவில் நாம் காணலாம். …

இதய நலன் மேம்படும் : நம் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கு சாப்பிடலாம். வெறுமனே அவித்து, தோல் உரித்த கிழங்கின் மீது எலுமிச்சை சாறு, உப்பு …