ஆரோக்கியம்

குளிர்கால மாதங்கள் முழுவதும் குழந்தைகளுக்கு சளி பிடிக்காமல் பார்த்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். குழந்தைகளுக்கு அணிவிக்கும் ஆடைகள் முதல் வீட்டிற்குள் நிலவும் வெப்பநிலை வரை அனைத்தையும் நாம் கருத்தில் …

செவ்வாழைப் பழத்தின் நன்மைகள் : பொதுவாக வாழைப்பழம் என்றாலே மஞ்சள் நிறத்தில் தான் இருக்கும். அதைதான் பெரும்பாலானோர் சாப்பிடவும் செய்கிறார்கள். ஆனால் செவ்வாழைப் பழத்தில் உள்ள நன்மைகளைப் பற்றி …

பொதுவாக பழங்கள் சாப்பிடுவது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது என்றாலும் ஒரு சில பழங்கள் கூடுதல் நன்மை அளிக்கும் என்பதும் அவற்றில் ஒன்று அன்னாச்சி பழம் என்றும் கூறப்படுகிறது. அன்னாச்சி …

பொதுவாக பெண்களுக்கு மாதவிடாய் என்பது மாதம் ஒரு முறை மட்டுமே வரும். சிலருக்கு இரண்டு மாதம் மூன்று மாதத்திற்கு ஒருமுறை கூட வரலாம். ஒரே மாதத்தில் இரண்டு இரண்டாவது …

ஒவ்வொரு முறை உடலுறவு கொள்ளும்போதும் ஆண்களுக்கு விரைவில் உச்சக்கட்டம் ஏற்படுகிறது. ஆனால் பெண்களின் நிலை அப்படியல்ல. பெரும்பாலான பெண்கள் எப்போதாவது ஒருமுறை மட்டுமே உச்சக்கட்டத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனால் வெகு …

உலகில் பல்வேறு சுகாதார பிரச்சனைகள் அதிகரித்து வருகின்றன. அதில், பெரும்பலான ஆண்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவு, முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல், விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் இயக்கம் குறைவது போன்ற பல …