தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

இவற்றில் வெள்ளை, மஞ்சள் ,நீளம் ,சிவப்பு என பூக்களின் நிறங்களின் அடிப்படையில் நான்கு வகைகளாக கரிசலாங்கண்ணி செடி இருக்கின்றன. அதிசய மூலிகை பல நூற்றாண்டுகளாக ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த …

வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு பல நன்மைகளை தருவதாக உணவியல் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். வாழைப்பழத்தை தினமும் நாம் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலை வலுப்படுத்தி பலவீனத்தைப் போக்கி ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிதும் …

வினிகர்: பித்தளைப் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதில் வினிகர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதற்கு முதலில், வினிகரை பாத்திரத்தில் ஊற்றி, அவற்றுடன் உப்பு சேர்த்து நன்கு தேய்க்கவும். பிறகு வெதுவெதுப்பான …

கோடை காலம் தொடங்கியுள்ளதால், பலர் தங்கள் வீடுகளில் மண்பானை வாங்கி அதில் தண்ணீர் குடிப்பது வழக்கம். ஆனால், இந்த பானையில் தண்ணீர் குடிப்பது வெப்பம் மற்றும் வெயிலில் இருந்து …

இப்போதெல்லாம் பலர் சில காரணங்களுக்காக மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். காய்ச்சல், தலைவலி போன்ற ஏதாவது ஒரு காரணத்திற்காக மாத்திரைகளை சாப்பிடுகிறார்கள். பொதுவாகவே, மாத்திரையை தண்ணீருடன் தான் விழுங்குவோம். ஆனால், சிலர் …

உலக அளவில் இந்தியாவில் அதிவேகமாக வளர்ந்து வரும் சாக்லேட் சந்தை உள்ளது. தற்போதைய சூழ்நிலையில் இந்திய சாக்லேட் சந்தை 2.21 பில்லியன் அமெரிக்க டாலர்கள் மதிப்பு கொண்டதாக அமைகிறது. …

உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு மிகச்சிறந்த கீரைகளுள் மணத்தக்காளியும் ஒன்று. குளிர்ச்சியான தன்மை கொண்ட மணத்தக்காளி கீரை, வறண்ட பகுதிகளில் அதிகம் விளையக்கூடியது. வீட்டிலும் விளைவிக்கலாம். எல்லா காலங்களிலும் ஓரளவு கிடைக்கக் …

இலவங்கப்பட்டை பல மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஒரு மசாலாப் பொருள் ஆகும். இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைக் கொண்டுள்ளதால், ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க பெரிதும் உதவுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, பூஞ்சை எதிர்ப்பு …

நமது அன்றாட உணவில் காலை உணவு மிகவும் முக்கியமானது. நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாகவும், ஆரோக்கியமாக இருக்க காலை உணவில் நாம் எடுக்கும் உணவைப் பொறுத்தது. அதனால்தான் மதிய உணவு, …

நம் பெரியவர்கள் எதைச் செய்தாலும் அதற்கு ஒரு அர்த்தம் இருந்தது. பழங்காலத்திலிருந்தே, இந்திய கலாச்சாரத்தில் பெண்கள் காலில் வெள்ளி கொலுசு அணியும் பாரம்பரியம் உள்ளது. வெள்ளி கொலுசு அணிவது …